التغذية بجامعة الملكة أروى
#اخبار التعليم
يقيم قسم التغذية العلاجية بجامعة الملكة أروى و بالتعاون مع مركز التدريب والتنمية بالجامعة الدورة التدريبية في تغذية الرياضيين
إحترف تغذية الرياضيين … وساهم في صناعة الأبطال
¤هل تعلم أن دورك كـ أخصائي تغذية يشكل ركيزة أساسية غاية في الأهمية وبنفس أهمية التمارين الجسدية والتكتيك الفني.
¤هل تعلم أن النظام الغذائي الذي تصممه للرياضي يؤثر على اداءه ونتائجه وتطور مستواه بنسبة قد تصل الى 70%.
* محاور الدورة:
- مقدمة
- الاحتياجات الغذائية للرياضيين من المغذيات (الكربوهيدرات, البروتين, الدهون, الفيتامينات
والمعادن) - احتياجات الرياضيين من السوائل والأملاح
- المكملات الغذائية الشائعة للرياضيين
- التغذية الخاصة بلاعبي كرة القدم مع تطبيق عملي.
- التغذية الخاصة لرياضيي كمال الأجسام وبناء العضلات مع تطبيق عملي.
- هدية الدورة: برامج تمارين رياضية مناسبة للتخسيس و زيادة الوزن. الفنان الكبير أيوب طارش يختار جامعة الملكة أروى لتعليم حفيدتيه بمجال الإعلام وإدارة الأعمال
* ماذا ستتعلم من هذه الدورة:
_ التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عند ممارسة التمارين الرياضية.
_ التمارين والرياضات الهوائية واللاهوائية.
_ حساب الاحتياج من المغذيات للرياضيين.
_ حساب الاحتياج من السوائل والاملاح للرياضيين.
_ التعرف على الاحتياجات الغذائية الخاصة بالفترات المختلفة للرياضي، مثل فترة الإعداد للموسم الرياضي وفترة المنافسة ومابعدها.
_ إعداد برامج غذائية عملية للاعبي كرة القدم.
_ إعداد برامج غذائية عملية للاعبي بناء العضلات وكمال الأجسام
_ معرفة المكملات الغذائية المستخدمة للرياضيين ووصفها.
_ إعداد برامج تمارين رياضية لكل من السمنة والنحافة
التغذية بجامعة الملكة أروى
* مدة الدورة:
20 ساعة لمدة 10 أيام
تبدأ من يوم السبت 05 / 08 / 2023م
المدرب:
د. خليل صالح
أخصائي التغذية العلاجية
معد برنامج تغذية الناشئين لكرة القدم
معد برامج غذائية للاعبي كمال الاجسام
مدرس مقرر تغذية الرياضيين
جامعةالملكةأروى خطى ثابتة نحو المستقبل
queen_arwa_university
Steady steps towards future
العنوان:
صنعاء – ش. الستين الجنوبي – فج عطان
للإستفسار والتواصل:
Website: https://qau.edu.ye
Email: info@qau.edu.ye
Tel: +967 1 450121 +967 1 445992
fax: 01445996
Mobile Number: +967770445995
Pox: 11586
WhatsApp: +967770445995
